Lentilles blondes

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 Bio

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  • Conditionnement : 500 g
  • Lentilles blondes
     

    Vous connaissez surement les lentilles vertes, alors découvrez maintenant l’originalité des lentilles blondes.

    Un goût différent, une texture différente, mais les mêmes bienfaits : les lentilles blondes accompagneront tous vos plats de légumes, de viandes mais également vos salades estivales !

    La lentille est originaire d’Asie Centrale.

    Elle s’est répandue il y a très longtemps au Proche-Orient et en Egypte, puis les Phéniciens, Carthaginois et Romains l’ont introduite et développée en Europe.

    Elle compte parmi les plus anciennes et plus appréciées légumineuses du vieux monde.

      Lentilles « blondes » biologiques. La lentille est une légumineuse, l'associer à une céréale permet d'équilibrer les apports en protéines. Les lentilles sont l'une des légumineuses les plus riches en protéines
    Déclaration nutritionnelle moyenne Pour 100 g Par portion AQR**/portion
    Energie 1212 kJ
    459 kcal
    727 kJ
    173 kcal
    8,70%
    Matières grasses
    dont Acides gras saturés
    1 g
    0,2 g
    0,6 g
    0,1 g
    0,90%
    0,60%
    Glucides
    dont Sucres
    27 g
    1 g
    16,2 g
    0,6 g
    6,20%
    0,70%
    Fibres alimentaires 30 g 18 g -
    Protéines 28 g 16,8 g 33,60%
    Sel 0,03 g <0,1 g 0,30%
    **AQR : Apports Quotidiens de Référence pour un adulte avec un apport moyen de 2000 kcal.